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Ostras Rockefeller

Ostras Rockefeller

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 268 calories, 15.3 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

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268
calorias
15.3
proteína
18.8
carboidratos
15.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
 268
% Valor Diário*
Gordura Total 15.1 g 19%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 2.1 g
Colesterol 72 mg 24%
Sódio 860 mg 37%
Carboidratos Totais 18.8 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.5 g
proteína 15.3 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 212 mg 16%
Ferro 6.7 mg 37%
Potássio 490 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Ostras Rockefeller Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    27.6%
    22.5%
    49.9%
    Gordura: 135 cal (49.9%)
    Proteína: 61 cal (22.5%)
    Carboidratos: 75 cal (27.6%)

    About Ostras Rockefeller

    Ostras Rockefeller são um prato luxuoso de frutos do mar que teve origem em Nova Orleans no final do século XIX. Esta iguaria deliciosa apresenta ostras carnudas aninhadas em suas conchas, cobertas com uma mistura rica de manteiga, alho, ervas e frequentemente espinafre ou outros vegetais verdes. Assadas até dourar, oferecem um contraste encantador de texturas — cada mordida combinando a salinidade das ostras com a profundidade saborosa do recheio. Embora forneçam uma boa fonte de proteínas e minerais essenciais como zinco, tenha em mente que podem ser ricas em manteiga e calorias, tornando-as uma verdadeira indulgência. Seja apreciando como aperitivo ou prato principal, as Ostras Rockefeller prometem um sabor de elegância culinária e charme sulista.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Ostras Rockefeller Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.