1 serving (85 grams) contains 69 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
191.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sódio | 250.0 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 888.9 mcg | 4444% | |
| Cálcio | 222.2 mg | 17% | |
| Ferro | 19.4 mg | 107% | |
| Potássio | 611.1 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ostras Naturais
As Ostras Naturais são as delícias frescas do oceano, oferecendo um sabor puro do mar. Provenientes de águas prístinas, esses suculentos mariscos são ricos em nutrientes essenciais, repletos de zinco, ferro e ácidos graxos ômega-3. Apreciadas em várias cozinhas, elas são um elemento básico em regiões costeiras ao redor do mundo. Com baixo teor de calorias e sem gorduras saturadas, as Ostras Naturais promovem a saúde do coração e sustentam a vitalidade. Deleite-se com seu sabor salgado e limpo, e saboreie os benefícios deste tratamento marinho nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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