1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de ostra
A Omelete de Ostra é um prato delicioso e salgado que se origina da vibrante cultura de alimentos de rua do Sudeste Asiático, particularmente popular em Taiwan e na Malásia. Esta omelete saborosa apresenta ostras frescas, ovos e uma mistura de amidos que criam uma crosta crocante e um interior macio e mastigável. Muitas vezes é guarnecida com ervas frescas e servida com um molho azedo. Rica em proteínas e gorduras saudáveis das ostras, oferece uma refeição satisfatória e nutritiva. No entanto, esteja atento ao seu teor calórico devido ao processo de fritura. Mergulhe nesta deliciosa iguaria para uma amostra de aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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