omelete de ostra

omelete de ostra

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
23.8
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.5%
23.5%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (23.5%)
Carboidratos: 95 cal (23.5%)

About omelete de ostra

A Omelete de Ostras é um prato delicioso originário das vibrantes ruas de Taiwan. Esta iguaria salgada apresenta ostras frescas e suculentas, combinadas com ovos, amido de batata-doce e cebolinha, tudo frito na perfeição. As bordas crocantes e o centro macio criam uma textura encantadora, enquanto o sabor explode com o gosto do mar. Muitas vezes servido com um molho agridoce, é uma obrigação experimentar para os amantes de frutos do mar. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, este prato oferece uma opção deliciosa mas indulgente. Aventure-se nos sabores da culinária taiwanesa a cada garfada!