Sopa de cogumelos ostra

Sopa de cogumelos ostra

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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94.3
calorias
2.8
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.3%
12.3%
46.4%
Gordura: 42 cal (46.4%)
Proteína: 11 cal (12.3%)
Carboidratos: 37 cal (41.3%)

About Sopa de cogumelos ostra

A Sopa de Cogumelos Ostra é uma deliciosa mistura de cogumelos ostra tenros, legumes frescos e ervas aromáticas, cozidos até a perfeição. Originária da cozinha asiática, esta sopa robusta tem um rico sabor umami que aquece a alma. Repleta de antioxidantes e nutrientes essenciais, os cogumelos ostra têm poucas calorias e são ricos em fibras, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja apreciada como entrada ou como prato principal reconfortante, a Sopa de Cogumelos Ostra certamente vai encantar seu paladar enquanto nutre seu corpo.