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Molho de cogumelo ostra

Molho de cogumelo ostra

Sauce

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
120
calorias
4.8
proteína
19.2
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
120
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

65.3%
16.3%
18.4%
Gordura: 21 cal (18.4%)
Proteína: 19 cal (16.3%)
Carboidratos: 76 cal (65.3%)

About Molho de cogumelo ostra

O Molho de Cogumelo Ostra é um condimento rico e saboroso feito a partir de cogumelos ostra frescos, alho, molho de soja e uma mistura de especiarias. Originário da culinária asiática, ele adiciona um delicioso toque umami a vários pratos. Repleto de antioxidantes e nutrientes essenciais, os cogumelos ostra são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando este molho uma escolha saudável para realçar refogados, macarrão e marinadas. Se você é um entusiasta da culinária ou está apenas procurando elevar suas refeições, o Molho de Cogumelo Ostra é a combinação perfeita de sabor e nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.