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biscoitos de ostra

biscoitos de ostra

Snack

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (15 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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209
calorias
4.7
proteína
37
carboidratos
4.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (50g)
Calorias
 209
% Valor Diário*
Gordura Total 4.3 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.5 mg 20%
Carboidratos Totais 37 g 13%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 0.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.5 mg 0%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 76 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - biscoitos de ostra Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    72.0%
    9.1%
    18.8%
    Gordura: 38 cal (18.8%)
    Proteína: 18 cal (9.1%)
    Carboidratos: 148 cal (72.0%)

    About biscoitos de ostra

    Bolachas de Ostras são petiscos adoráveis que acrescentam uma torção crocante às suas sopas e saladas favoritas. Feitas principalmente de farinha de trigo, essas bolachas em tamanho pequeno são temperadas à perfeição, frequentemente apresentando um toque de sal para dar um sabor extra. Originárias de Nova Inglaterra, elas se tornaram um item básico em culinárias costeiras, frequentemente servidas ao lado de caldos e pratos de frutos do mar. Embora sejam baixas em calorias e gordura, é sábio apreciá-las com moderação, já que podem ser ricas em carboidratos. Seja saboreando-as sozinhas ou usando-as para realçar suas refeições, as Bolachas de Ostras são um petisco versátil que complementa qualquer experiência gastronômica.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - biscoitos de ostra Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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