1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.5 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.3 mg | 35% | |
| Sódio | 631.6 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 34.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 26.3 mcg | 131% | |
| Cálcio | 26.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 157.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Oyakodon
Oyakodon é um reconfortante prato japonês que combina lindamente frango tenro e ovos fofos, servidos sobre uma tigela de arroz vaporizado. Originário do Japão, seu nome se traduz para "pai e filho", referindo-se ao frango e ao ovo. Essa refeição substanciosa é frequentemente temperada com uma mistura saborosa de molho de soja, mirin e dashi, realçando seu rico sabor umami. Embora ofereça uma boa fonte de proteínas e vitaminas essenciais, o prato pode ser rico em sódio, então a moderação é a chave. Aproveite o Oyakodon para uma refeição satisfatória e nutritiva que exibe os sabores da culinária tradicional japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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