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Rabo de boi ensopado

Rabo de boi ensopado

Dinner

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (135 grams) contains 347 calories, 35.0 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
346.9
calorias
35.0
proteína
0
carboidratos
22.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
 346.9
% Valor Diário*
Gordura Total 22.3 g 28%
Gordura Saturada 9.1 g 45%
Gordura Poli-insaturada 1.0 g
Colesterol 116.1 mg 38%
Sódio 481.9 mg 20%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.0 g 70%
Vitamina D 10.8 mcg 54%
Cálcio 17.6 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 363.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Rabo de boi ensopado Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    0.0%
    41.1%
    58.9%
    Gordura: 200 cal (58.9%)
    Proteína: 140 cal (41.1%)
    Carboidratos: 0 cal (0.0%)

    About Rabo de boi ensopado

    Ensopado de Rabo de Boi é um prato rico e saboroso que vem de várias culinárias, particularmente da culinária caribenha e da comfort food do Sul. Ele apresenta rabo de boi macio cozido lentamente com legumes robustos como cenouras, cebolas e batatas, tudo realçado por especiarias e ervas aromáticas. Este ensopado saboroso não apenas é delicioso, mas também é uma excelente fonte de colágeno e proteínas, promovendo uma pele e articulações saudáveis. Embora seja um pouco indulgente devido à sua riqueza, especialmente quando servido com arroz ou pão, seus ingredientes saudáveis o tornam uma escolha satisfatória e nutritiva para qualquer refeição.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Rabo de boi ensopado Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.