1 serving (244 grams) contains 207 calories, 20.5 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Calorias |
207.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 78.1 mg | 26% | |
| Sódio | 331.8 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 9.8 mcg | 49% | |
| Cálcio | 24.4 mg | 1% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 261.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
A Sopa de Rabada é um prato rico e reconfortante, apresentando rabada macia cozida lentamente até a perfeição. Originária de várias tradições culinárias, é particularmente amada nas culinárias caribenha e asiática. Repleta de sabores de vegetais aromáticos como cenoura, cebola e salsão, muitas vezes é enriquecida com ervas e especiarias como tomilho e folhas de louro. Não apenas é um alimento reconfortante, mas a rabada também é uma fonte de colágeno, que apoia a saúde das articulações. No entanto, devido ao seu alto teor de gordura, a moderação é essencial. Mergulhe em uma tigela de calor e herança com cada colherada calmante de sopa de rabada!