1 serving (135 grams) contains 347 calories, 35.0 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
346.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.3 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 9.1 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 116.1 mg | 38% | |
| Sódio | 481.9 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.0 g | 70% | |
| Vitamina D | 10.8 mcg | 54% | |
| Cálcio | 17.6 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 363.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rabo de boi
O Rabo de Boi é um corte saboroso e suculento de carne que vem da cauda do gado, tradicionalmente usado em pratos substanciais. Originário de várias culinárias, particularmente nas culturas caribenhas e asiáticas, o rabo de boi é conhecido por sua textura rica e gelatinosa, tornando-o perfeito para sopas e ensopados. Repleto de proteínas, também oferece nutrientes essenciais como ferro e colágeno. Embora delicioso, é importante desfrutar do rabo de boi com moderação, pois pode ser mais rico em gordura. Descubra o calor e a profundidade de sabor que este ingrediente único traz para sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rabo de boi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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