1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Boiled eggs
Os Ovos Cozidos são ovos cozidos simplesmente deliciosos, um item básico em muitas culinárias ao redor do mundo, especialmente em Portugal. Feitos apenas com ovos frescos, eles são uma rica fonte de proteínas, vitaminas e minerais, tudo enquanto sendo baixos em calorias. Perfeitos para uma dieta saudável, esses ovos podem ser apreciados puros, fatiados em saladas ou como um enfeite em vários pratos. Sua versatilidade os torna um lanche ideal, seja procurando um impulso rápido de energia ou uma adição nutritiva às suas refeições. Abrace a bondade dos Ovos Cozidos!
