1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho de aveia durante a noite
A aveia embebida durante a noite é uma opção de café da manhã nutritiva e conveniente que combina a bondade saudável da aveia em flocos, iogurte cremoso e suas frutas favoritas. Originária da simples tradição de embeber grãos, este prato está enraizado nas culinárias conscientes da saúde ao redor do mundo. Cada garfada é repleta de fibras, promovendo a saúde digestiva e mantendo você saciado por mais tempo. Sem adição de açúcares e a oportunidade de personalizar com nozes, sementes e especiarias, a aveia embebida durante a noite oferece uma refeição deliciosamente equilibrada que alimenta o seu dia. Abrace a facilidade, sabor e nutrição deste café da manhã preparado com antecedência!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
