Aveia noturna com iogurte grego de morango

Aveia noturna com iogurte grego de morango

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.9%
17.0%
19.1%
Gordura: 56 cal (19.1%)
Proteína: 50 cal (17.0%)
Carboidratos: 189 cal (63.9%)

About Aveia noturna com iogurte grego de morango

Aveia Noturna com Iogurte Grego de Morango é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã, perfeita para as manhãs agitadas. Feito com aveia em flocos, iogurte grego cremoso, morangos frescos e um fio de mel, este prato encantador combina a acidez do iogurte com a doçura das frutas maduras. Originário da popular tendência da aveia noturna, esta refeição é rica em proteínas, fibras e antioxidantes, promovendo a saúde digestiva e mantendo você saciado por mais tempo. Melhor de tudo, é personalizável - adicione nozes ou sementes para uma crocância extra ou suas especiarias favoritas para um toque único. Aproveite a conveniência e os benefícios para a saúde da Aveia Noturna com Iogurte Grego de Morango!