Aveia durante a noite com leite e xarope de bordo

Aveia durante a noite com leite e xarope de bordo

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 85 cal (22.0%)
Proteína: 50 cal (13.0%)
Carboidratos: 252 cal (65.0%)

About Aveia durante a noite com leite e xarope de bordo

As Aveias Noturnas com Leite e Xarope de Bordo são uma forma deliciosa e nutritiva de começar o seu dia. Este prato simples combina aveia em flocos deixada de molho durante a noite em leite cremoso, realçada pela doçura natural do puro xarope de bordo. Originárias de uma mistura de tendências tradicionais da América do Norte e modernas de saúde, estas aveias são carregadas de fibras, fornecendo energia sustentada e auxiliando na digestão. Elas também são personalizáveis - adicione frutas, nozes ou sementes para um sabor e nutrientes extra. Rápidas de preparar e maravilhosamente satisfatórias, as aveias noturnas são o café da manhã perfeito para qualquer pessoa em movimento, fornecendo uma refeição saudável em cada mordida. Aproveite a bondade!