aveia durante a noite com mirtilos

aveia durante a noite com mirtilos

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 15.8 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 85 cal (22.0%)
Proteína: 50 cal (13.0%)
Carboidratos: 252 cal (65.0%)

About aveia durante a noite com mirtilos

Aveia Noturna com Mirtilos é uma opção deliciosa e nutritiva de café da manhã, perfeita para as manhãs agitadas. Este prato saudável apresenta aveia em flocos deixada de molho durante a noite no cremoso leite de amêndoa, enriquecida com um toque de mel para adoçar. Mirtilos frescos são misturados, adicionando um toque de sabor e antioxidantes. Originário do mundo simples, mas satisfatório, da culinária europeia, a aveia noturna oferece um equilíbrio de fibras e proteínas, mantendo você energizado e saciado durante todo o dia. Além disso, são personalizáveis com coberturas como nozes e sementes, tornando-os uma opção versátil e saudável para qualquer paladar. Aproveite a bondade da Aveia Noturna com Mirtilos!