1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papa de aveia noturna
Papa de Aveia Noturna é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina aveia em grãos integrais, iogurte cremoso e sua escolha de leite. Esse prato versátil tem suas origens em práticas simples e saudáveis de muitas culturas, enfatizando refeições rápidas e saudáveis. Rico em fibras, proteínas e vitaminas essenciais, ele lhe dá energia pela manhã enquanto o mantém satisfeito. Você pode personalizá-lo com frutas frescas, nozes e sementes, adicionando doçura natural e crocância. O melhor de tudo, é naturalmente baixo em açúcar e pode ser feito sem laticínios. Diga adeus aos cafés da manhã monótonos e olá para a Papa de Aveia Noturna!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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