1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papa de aveia com chia e morangos
A Aveia Noturna com Chia e Morangos é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã, que combina aveia cremosa, sementes de chia crocantes e morangos frescos e suculentos. Este prato simples, porém satisfatório, tem suas raízes nas tradições saudáveis de várias cozinhas que celebram uma alimentação saudável. Rico em fibras, vitaminas e ácidos graxos ômega-3, promove a digestão e mantém a sensação de saciedade durante toda a manhã. As sementes de chia adicionam uma textura deliciosa, enquanto os morangos trazem um doce natural. Perfeito para as manhãs agitadas, esta refeição saudável pode ser preparada com antecedência, tornando-se uma escolha conveniente para quem deseja nutrir o corpo com ingredientes deliciosos.
