1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia durante a noite
A aveia durante a noite é uma opção rápida e nutritiva de café da manhã que combina aveia em flocos, leite ou iogurte e suas coberturas favoritas, como frutas, nozes e adoçantes. Originária da conveniência da culinária moderna, ela permite que você prepare sua refeição na noite anterior, poupando tempo precioso de manhã. Rica em fibras e proteínas, é ótima para a saúde intestinal e pode mantê-lo satisfeito por mais tempo. A melhor parte? Você pode personalizá-la para atender ao seu gosto e necessidades alimentares. Portanto, quer você goste dela cremosa, frutada ou oleaginosa, a aveia durante a noite é um começo saudável para o seu dia!
