1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos estrelados
Ovos Estrelados são um clássico delicioso do café da manhã, apresentando ovos perfeitamente cozidos com gemas douradas e claras macias. Originários da culinária americana, esse prato incorpora simplicidade e sabor, frequentemente servido ao lado de bacon crocante ou torrada fresca. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, os Ovos Estrelados podem energizar sua manhã enquanto fornecem gorduras saudáveis e vitaminas. Aproveite-os como estão ou adicione uma pitada de sal e pimenta para um sabor extra. Seja parte de um café da manhã substancial ou um almoço leve, os Ovos Estrelados são uma maneira deliciosa de começar seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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