1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovo ao ponto médio
O Ovo Gema-Mole é um ovo perfeitamente cozido, caracterizado por sua clara firme e por uma gema dourada, consistente mas ainda ligeiramente líquida. Este clássico essencial de café da manhã é popular em várias cozinhas ao redor do mundo, frequentemente servido com torradas, saladas, ou sobre tigelas de arroz para adicionar riqueza. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, os Ovos Gema-Mole oferecem uma opção substancial e satisfatória, embora seja melhor apreciá-los com moderação devido ao teor de colesterol na dieta. Seja para começar o seu dia ou elevar um prato, o Ovo Gema-Mole é uma escolha versátil que encanta o paladar enquanto nutre o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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