1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos estrelados
Os Ovos Estrelados são um favorito clássico do café da manhã, apresentando ovos com a gema delicadamente virada para obter uma gema perfeitamente mole. Originários da culinária americana, esse prato mostra a simplicidade dos ovos frescos cozidos à perfeição. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, os Ovos Estrelados são uma escolha saudável, oferecendo um impulso de energia para começar o seu dia. Embora ricos em sabor e satisfatórios, é essencial apreciá-los com moderação devido ao seu teor de colesterol. Seja servido no pão ou com um acompanhamento de legumes, os Ovos Estrelados são uma maneira deliciosa de elevar a sua refeição matinal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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