1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Café da manhã ao ponto
O Café da Manhã Over Easy é um prato delicioso que apresenta ovos perfeitamente cozidos com a gema mole, servidos sobre uma fatia de pão integral saudável. Originário da clássica culinária de café da manhã americana, ele encarna um começo reconfortante e nutritivo para o seu dia. Acompanhado por fatias frescas de abacate, espinafre refogado e uma pitada de sal marinho, oferece um equilíbrio de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais. Enquanto os ovos fornecem proteínas de alta qualidade, os grãos integrais e vegetais verdes adicionam um toque de sabor e nutrição. Aproveite esta refeição satisfatória que é ao mesmo tempo deliciosa e revigorante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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