Ovenschotel

Ovenschotel

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
14.2
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.0%
19.1%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 56 cal (19.1%)
Carboidratos: 113 cal (38.0%)

About Ovenschotel

Ovenschotel é uma saborosa caçarola holandesa, combinando camadas de sabores reconfortantes e texturas. Geralmente feito com uma base de batatas e preenchido com uma variedade de ingredientes como vegetais macios, carnes saborosas e molhos cremosos, é um prato que aquece a alma. Originário de refeições caseiras na Holanda, o Ovenschotel é perfeito para encontros familiares ou noites aconchegantes. Embora ofereça um sabor de indulgência, você pode facilmente torná-lo mais saudável incorporando vegetais frescos e proteínas magras. Aproveite essa deliciosa mistura de tradição e sabor, tudo assado até a perfeição dourada!