Blog Research API Download App
Salmão no forno

Salmão no forno

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
441.6
calorias
61.5
proteína
0
carboidratos
20.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
441.6
% Valor Diário*
Gordura Total 20.5 g 26%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 134.1 mg 44%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.5 g 123%
Vitamina D 899.1 mcg 4495%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 772.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.1%
42.9%
Gordura: 184 cal (42.9%)
Proteína: 246 cal (57.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão no forno

O Salmão no Forno é um prato delicioso e nutritivo que realça os ricos sabores de filés de salmão fresco. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato é frequentemente temperado com ingredientes como limão, alho e ervas para realçar seu sabor natural. O salmão está repleto de ácidos graxos ômega-3, proporcionando benefícios para a saúde do coração e promovendo a saúde cerebral. Assá-lo no forno garante uma textura macia e desfiada, reduzindo a necessidade de óleos adicionais, tornando-o uma opção mais leve. Aproveite servido ao lado de legumes vibrantes ou grãos integrais para uma refeição saudável e completa que é satisfatória e fácil de preparar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.