1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.5 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.1 mg | 44% | |
| Sódio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.5 g | 123% | |
| Vitamina D | 899.1 mcg | 4495% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 772.9 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão no forno
O Salmão no Forno é um prato delicioso e nutritivo que realça os ricos sabores de filés de salmão fresco. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato é frequentemente temperado com ingredientes como limão, alho e ervas para realçar seu sabor natural. O salmão está repleto de ácidos graxos ômega-3, proporcionando benefícios para a saúde do coração e promovendo a saúde cerebral. Assá-lo no forno garante uma textura macia e desfiada, reduzindo a necessidade de óleos adicionais, tornando-o uma opção mais leve. Aproveite servido ao lado de legumes vibrantes ou grãos integrais para uma refeição saudável e completa que é satisfatória e fácil de preparar.
