1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas assadas no forno
Batatas Assadas no Forno são um acompanhamento delicioso e versátil, perfeito para qualquer refeição. Feitas com ingredientes simples como batatas frescas, azeite de oliva, alecrim e alho, elas trazem um toque de sabor mediterrâneo para a sua mesa. Esse prato clássico tem origem em diversas culinárias, oferecendo um apelo rústico e reconfortante. Assar realça a doçura natural delas e cria uma casca crocante, mantendo o interior macio e suculento. Além disso, são ricas em fibras e vitaminas, tornando-as uma opção mais saudável se comparadas às alternativas fritas. Desfrute-as ao lado de carnes grelhadas ou como parte de um festim vegetariano e substancioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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