1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
82.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 59.7 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 471.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About brócolis assado no forno
Brócolis Assado no Forno é um prato vibrante e saboroso que destaca este vegetal nutritivo da melhor maneira possível. Misturado com azeite e temperado com alho, sal e pimenta, o brócolis é assado até a perfeição, resultando em bordas crocantes e floretes macios. Este amado acompanhamento tem raízes na culinária italiana, mas encontrou seu lugar nas cozinhas ao redor do mundo. Rico em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, o Brócolis Assado no Forno não apenas eleva sua refeição, mas também apoia a saúde geral. Aproveite-o como uma adição deliciosa e saudável a qualquer prato de jantar!
