1 serving (150 grams) contains 206 calories, 37.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
327.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.7 g | 117% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Barramundi assado no forno
O Barramundi Assado no Forno é um prato delicioso e saudável que destaca este peixe valorizado, nativo da Austrália e do Sudeste Asiático. Com a sua carne branca, delicada e flocada, o Barramundi é temperado com uma mistura de ervas frescas, limão e azeite, realçando os seus sabores naturais. Rico em ácidos graxos ômega-3, não só é benéfico para o coração, mas também é baixo em calorias, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição equilibrada. Servido com legumes sazonais, este prato incorpora uma mistura de influências do Mediterrâneo e da Ásia, proporcionando sabor e nutrição em cada garfada. Aproveite a experiência vibrante e satisfatória do Barramundi Assado no Forno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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