1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peru assado no forno
O Peru Assado no Forno é um prato clássico celebrado em muitas cozinhas, especialmente durante reuniões festivas como o Dia de Ação de Graças. Esta ave suculenta é frequentemente temperada com uma mistura de ervas e especiarias, incluindo alecrim, tomilho e alho, realçando seu sabor e mantendo-a úmida e macia. Rico em proteínas e baixo em gordura, o peru assado é uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Sirva-o ao lado de legumes coloridos para uma refeição equilibrada que traz tanto satisfação quanto nutrição à sua mesa. Perfeitamente assado, não é apenas um prato; é o centro de tradição e alegria.
