batatas assadas

batatas assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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173.5
calorias
4.7
proteína
41.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
173.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 41.0 g 14%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 977.9 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.4%
10.1%
1.5%
Gordura: 2 cal (1.5%)
Proteína: 18 cal (10.1%)
Carboidratos: 164 cal (88.4%)

About batatas assadas

As Batatas Assadas são um prato delicioso e versátil que destaca a humilde batata. Essas batatas douradas e temperadas geralmente são misturadas com azeite de oliva, ervas frescas e especiarias como alho e alecrim, tornando-se uma adição substancial a qualquer refeição. Originárias de várias culinárias globais, elas podem ser um elemento reconfortante em pratos do Mediterrâneo ou um acompanhamento saboroso em churrascos americanos. Repletas de vitaminas e fibras, as Batatas Assadas são uma opção mais saudável em comparação com as fritas, oferecendo uma crocância satisfatória sem comprometer o sabor. Aproveite como um lanche livre de culpa ou um acompanhamento delicioso!