1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca no forno
A Panqueca de Forno é uma adorável reviravolta nas panquecas tradicionais, assada perfeitamente fofa no forno. Este prato fácil incorpora ingredientes simples como ovos, leite, farinha e um toque de baunilha, unindo sabores clássicos do café da manhã. Originária do coração da culinária americana, é frequentemente apreciada como uma refeição reconfortante e quente em família. Rica em proteínas dos ovos e personalizável com frutas ou coberturas de nozes, a Panqueca de Forno pode ser uma opção mais saudável em comparação com as versões fritas. Seja regada com xarope de bordo ou polvilhada com açúcar de confeiteiro, é uma maneira deliciosa de começar o dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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