1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes grelhados no forno
Legumes grelhados no forno são uma mistura vibrante de produtos frescos e sazonais, incluindo abobrinha, pimentão, aspargos e cebolas roxas, todos levemente temperados com azeite de oliva, alho e uma pitada de ervas. Esse prato encontra suas raízes na culinária mediterrânea, celebrando os sabores naturais dos legumes. Grelhados na perfeição, mantêm uma crocância satisfatória ao se tornarem ligeiramente caramelizados, realçando sua doçura. Repletos de vitaminas, minerais e fibras, esses legumes não são apenas deliciosos, mas também uma adição saudável a qualquer refeição, oferecendo um acompanhamento de baixas calorias que complementa lindamente qualquer proteína. Aproveite o sabor da bondade saudável a cada mordida!
