1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 11.2 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha assada no forno
A Abobrinha Assada no Forno é um prato delicioso e nutritivo que destaca a abobrinha fresca, regada com azeite e temperada com alho, sal e pimenta. Este acompanhamento versátil é originário da culinária mediterrânea, onde os vegetais brilham em preparações simples. Assada até ficar macia e ligeiramente crocante, é uma maneira fantástica de saborear os sabores naturais da abobrinha de verão. Com baixo teor calórico e rico em vitaminas A e C, a abobrinha é uma ótima fonte de fibras, promovendo a saúde digestiva. Seja servida sozinha ou como um complemento perfeito para carnes grelhadas, a Abobrinha Assada no Forno é uma adição saudável a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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