1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais assados no forno
O Forno Assado de Vegetais é uma medley colorida de legumes sazonais, como abobrinha, pimentão, cenoura e couve de Bruxelas, todos lindamente assados para realçar a sua doçura natural. Este prato é inspirado na culinária mediterrânea, celebrando ingredientes frescos e saudáveis. É uma escolha saudável, rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, sendo também baixa em calorias e gorduras saturadas. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, o Forno Assado de Vegetais é uma opção versátil que adiciona um toque de sabor e nutrição a qualquer refeição. Aproveite o aroma saboroso e as cores vibrantes que o tornam uma adição encantadora à sua mesa de jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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