1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 698.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata doce assada no forno
A Batata-doce Assada é um prato delicioso e nutritivo que combina a doçura natural das batatas-doces com os sabores quentes de temperos saudáveis. Originário de diversas cozinhas ao redor do mundo, este acompanhamento versátil pode ser simplesmente temperado com azeite, sal e pimenta, ou aprimorado com especiarias como canela ou páprica. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, as batatas-doces oferecem uma alternativa saudável para acompanhamentos tradicionais ricos em amido. Assadas no ponto certo, tornam-se irresistivelmente macias e levemente caramelizadas, tornando-as uma adição encantadora a qualquer refeição. Aproveite uma comida reconfortante sem culpa que é tão boa para o seu corpo quanto é para o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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