Salmão assado no forno

Salmão assado no forno

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
39.7
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.6%
57.4%
Gordura: 214 cal (57.4%)
Proteína: 158 cal (42.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão assado no forno

Salmão Assado no Forno é um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Este peixe vibrante e escamoso é temperado com uma mistura de ervas, suco de limão e um toque de azeite de oliva, exibindo sabores clássicos do Mediterrâneo. Rico em ácidos graxos ômega-3, não só é saudável para o coração, mas também é rico em proteínas, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Além disso, o simples método de assar no forno preserva sua umidade e sabor naturais, proporcionando um prato saboroso com o mínimo de trabalho. Perfeitamente acompanhado por legumes ou grãos integrais, o Salmão Assado no Forno é um lembrete delicioso de que comer de forma saudável pode ser fácil e satisfatório!