1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 7.6 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berenjela assada no forno
A Berinjela Assada no Forno é um prato delicioso que apresenta fatias macias de berinjela, temperadas com ervas e especiarias aromáticas. Originária da culinária mediterrânea, esta iguaria é uma mistura perfeita de sabor e nutrição. Assada no ponto, é uma alternativa mais saudável à berinjela frita, mantendo sua bondade natural e sabor rico, sendo também baixa em calorias. Repleta de fibras e vitaminas essenciais, a Berinjela Assada no Forno não é apenas um mimo para o paladar, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite-a como acompanhamento saboroso ou como prato principal satisfatório, e desfrute o prazer de se deliciar sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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