1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 470 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About beringela assada no forno
Beringela Assada no Forno é um prato delicioso e saudável que destaca os ricos e saborosos sabores da cozinha mediterrânea. Este prato vibrante apresenta fatias macias de beringela, pinceladas com azeite e temperadas com alho, ervas e uma pitada de queijo parmesão. Assada até dourar e ficar crocante, é uma alternativa mais leve à fritura, permitindo que você aprecie mais a bondade natural da beringela. Rico em fibras e antioxidantes, a Beringela Assada no Forno não é apenas satisfatória, mas também ótima para a saúde do coração. Aproveite como um saboroso acompanhamento ou um saudável prato principal!
