Legumes assados no forno

Legumes assados no forno

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 7.1 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
8.7%
33.0%
Gordura: 53 cal (33.0%)
Proteína: 14 cal (8.7%)
Carboidratos: 94 cal (58.3%)

About Legumes assados no forno

Vegetais Assados no Forno são uma vibrante mistura de favoritos sazonais, incluindo pimentões, abobrinha, cenouras e tomates cereja, todos misturados com um fio de azeite e uma pitada de ervas. Este prato delicioso tem raízes na culinária mediterrânea, conhecida por seu foco em ingredientes frescos e saudáveis. Assados à perfeição, esses vegetais mantêm seus sabores naturais, tornando-se macios e levemente caramelizados. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, os Vegetais Assados no Forno proporcionam um acompanhamento nutritivo e com poucas calorias, que complementa qualquer refeição, tornando-se uma escolha ideal para um estilo de vida saudável. Aproveite a verdadeira essência de vegetais frescos, assados para realçar o seu melhor!