Abacate

Abacate

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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381.0
calorias
4.8
proteína
20.3
carboidratos
34.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 34.9 g 44%
Gordura Saturada 5.1 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 0.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 1154.0 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.6%
4.6%
75.8%
Gordura: 314 cal (75.8%)
Proteína: 19 cal (4.6%)
Carboidratos: 81 cal (19.6%)

About Abacate

Ovacodo é uma deliciosa e nutritiva mistura de abacates e ovos, inspirada em sabores globais. Este prato versátil apresenta abacate cremoso combinado com ovos perfeitamente cozidos, oferecendo uma experiência satisfatória e saudável. Rico em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, o Ovacodo apoia a saúde do coração e o mantém saciado por mais tempo. Seja desfrutado em uma tigela de café da manhã vibrante, em um brunch salgado ou como um lanche leve, o Ovacodo é a sua refeição preferida repleta de nutrientes essenciais e sabor. Aproveite esta combinação encantadora e eleve a sua experiência gastronômica diária!