1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
85 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 22.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 17 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 385 mcg | 1925% | |
| Cálcio | 5 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 760 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo Shiitake
Otway Shitake são cogumelos gourmet premium, celebrados pelo seu sabor rico e terroso e textura aveludada. Cultivados de forma sustentável na exuberante região de Otway, na Austrália, esses cogumelos shiitake são um item essencial na culinária asiática, realçando pratos como salteados, sopas e saladas. Repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes, os Otway Shitake apoiam a saúde imunológica e têm propriedades anti-inflamatórias. Naturalmente baixos em calorias e ricos em fibras, são uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição. Deleite-se com o sabor único dos Otway Shitake e eleve suas criações culinárias hoje!
