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ossobuco

ossobuco

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
28.0
proteína
8.0
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.9%
34.6%
55.6%
Gordura: 180 cal (55.6%)
Proteína: 112 cal (34.6%)
Carboidratos: 32 cal (9.9%)

About ossobuco

Ossobuco é um prato italiano tradicional que apresenta suculentos jarretes de vitela cozidos lentamente com vegetais aromáticos, vinho branco e caldo rico. Originário de Milão, esta refeição substanciosa é frequentemente servida sobre um risoto cremoso ou polenta, permitindo que esses deliciosos sabores se misturem. Rico em proteínas e nutrientes essenciais da carne e dos vegetais, o Ossobuco pode ser uma escolha nutritiva. No entanto, é importante apreciá-lo com moderação devido à riqueza do molho e da medula, que adicionam um toque decadente. Deleite-se com esse prato clássico e saboreie o verdadeiro sabor da comida reconfortante italiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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