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Oscypek

Oscypek

Dairy

Avaliação do Item: 41/100

1 serving (50 grams) contains 165 calories, 10.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
785.7
calorias
47.6
proteína
3.6
carboidratos
64.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
785.7
% Valor Diário*
Gordura Total 64.3 g 82%
Gordura Saturada 40.5 g 202%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 214.3 mg 71%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 1666.7 mg 128%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.8%
24.3%
73.9%
Gordura: 578 cal (73.9%)
Proteína: 190 cal (24.3%)
Carboidratos: 14 cal (1.8%)

About Oscypek

Oscypek é um queijo tradicional polonês feito a partir do leite de ovelha, produzido principalmente nas Montanhas Tatra. Essa iguaria de cor âmbar tem um formato único com entalhes ornamentais, refletindo sua produção artesanal. Rico em cálcio e proteínas, o Oscypek oferece um perfil de sabor salgado com um toque defumado encantador que realça seu caráter. Embora seja uma adição saborosa a muitos pratos, também é rico em gordura, portanto a moderação é importante. Degustado grelhado, acompanhado de pão ou como um petisco por si só, o Oscypek encapsula a essência da culinária das montanhas polonesas, tornando-se um imperdível para qualquer amante de comida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.