1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
799.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 162.6 g | 59% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44.8 mg | 3% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 268.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa de orzo
Orzo é uma charmosa massa em forma de arroz que vem da Itália. Feita de semolina de trigo duro, é um ingrediente versátil que se presta a uma variedade de pratos, desde sopas substanciosas até saladas refrescantes. O Orzo é baixo em gordura e rico em carboidratos, oferecendo um impulso rápido de energia. Repleto de nutrientes essenciais, também contém proteínas e vitaminas do complexo B. Seja apreciado quente ou frio, o Orzo adiciona uma textura deliciosa e uma presença reconfortante a qualquer refeição. Adote essa massa pequena mas poderosa, e eleve suas criações culinárias com seu toque único!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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