Orzo à bolonhesa

Orzo à bolonhesa

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.6%
18.2%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 56 cal (18.2%)
Carboidratos: 170 cal (54.6%)

About Orzo à bolonhesa

O Orzo à Bolonhesa é uma adorável variação do clássico ragù italiano, apresentando a maciez da massa em forma de arroz misturada com um molho rico e cozido lentamente de carne moída, tomates frescos e vegetais aromáticos. Esse prato reconfortante traz a robustez do tradicional Bolonhesa, ao mesmo tempo em que oferece uma alternativa mais leve e sem glúten com o orzo. Repleto de proteínas e vitaminas essenciais, é perfeito para uma refeição nutritiva em qualquer dia da semana. Aproveite-o com uma pitada de Parmesão e manjericão fresco para um extra de sabor. Experimente o calor e satisfação dessa abordagem moderna de um clássico querido!