1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de cuscuz oriental
Salada de Cuscuz Oriental é um prato vibrante repleto de sabor e nutrientes. Esta salada encantadora apresenta cuscuz fofo, enriquecido com ingredientes frescos como pepinos em cubos, tomates suculentos e ervas aromáticas como salsa e hortelã. Um toque de suco de limão cítrico e um fio de azeite de oliva elevam o sabor, enquanto especiarias como cominho e coentro adicionam um toque exótico. Originária da culinária norte-africana, esta salada não é apenas refrescante, mas também repleta de fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, tornando-a uma refeição mais leve ou um acompanhamento perfeito. Aproveite a deliciosa mistura de sabores e texturas que celebram a essência do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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