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Salada de frango oriental

Salada de frango oriental

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
354.3
calorias
23.6
proteína
23.6
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 6.3 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.8%
25.8%
48.4%
Gordura: 177 cal (48.4%)
Proteína: 94 cal (25.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.8%)

About Salada de frango oriental

A Salada de Frango Oriental é um prato vibrante e delicioso que apresenta fatias de frango macias e grelhadas em cima de uma cama de verduras crocantes como alface romana e repolho. Misturada com vegetais coloridos como cenouras, pimentões e cebolinhas, esta salada é temperada com um adorável molho de gengibre e gergelim que adiciona uma explosão de sabor. Enraizada na culinária asiática, ela combina a crocância refrescante de produtos frescos com um toque saboroso. Repleta de proteínas e fibras, é uma opção saudável e com poucas calorias, tornando-a perfeita para um almoço leve ou um jantar satisfatório. Aproveite a fusão de sabores enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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