Orecchiette

Orecchiette

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.

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815.4
calorias
26.9
proteína
170.2
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
815.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.2 mg 0%
Carboidratos Totais 170.2 g 61%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 5.6 g
proteína 26.9 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.8 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 268.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.1%
13.1%
3.7%
Gordura: 30 cal (3.7%)
Proteína: 107 cal (13.1%)
Carboidratos: 680 cal (83.1%)

About Orecchiette

Oricchiette são pequenas massas em forma de orelha originárias da região da Puglia, na Itália. Feitas de semolina de trigo duro e água, essas formas encantadoras são perfeitas para segurar molhos ou legumes. Tradicionalmente servidas com carnes ricas ou verduras vibrantes como brócolis rabe, as orecchiette trazem um sabor da culinária italiana rústica para a sua mesa. Elas são uma boa fonte de carboidratos complexos, fornecendo energia e nutrientes essenciais. Embora possam fazer parte de uma refeição equilibrada, a moderação é fundamental, especialmente quando combinadas com molhos cremosos. Aproveite os sabores autênticos e a versatilidade que as orecchiette oferecem!