1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.0 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abobrinha orgânica
A abobrinha orgânica é um vegetal versátil e nutritivo que é perfeito para uma variedade de pratos. Embalada com vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma forma deliciosa de impulsionar sua saúde. Originária da América Central e do Sul, a abobrinha brilha na culinária mediterrânea, seja grelhada, refogada ou em formato de macarrão espiral. Com baixo teor calórico e alto teor de água, ela ajuda na hidratação e no controle de peso. Além disso, ser orgânica significa que você pode desfrutá-la sem pesticidas, tornando-a uma adição saudável às suas refeições. Descubra o sabor fresco e vibrante da abobrinha orgânica hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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