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Iogurte integral de leite orgânico

Iogurte integral de leite orgânico

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.0
calorias
9.6
proteína
12.8
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
176.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 88.0 mg 3%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.1%
21.8%
49.1%
Gordura: 86 cal (49.1%)
Proteína: 38 cal (21.8%)
Carboidratos: 51 cal (29.1%)

About Iogurte integral de leite orgânico

Iogurte Orgânico Integral é um deleite cremoso e delicioso feito a partir do melhor leite orgânico integral, proveniente de vacas alimentadas com capim. Com sua textura rica e sabor tangy, este iogurte é um alimento básico em muitas cozinhas, desde mediterrânea até indiana. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal e fortalece seu sistema imunológico, fornecendo uma boa fonte de cálcio para ossos fortes. Livre de aditivos e adoçantes artificiais, este iogurte é uma escolha mais saudável para lanches ou como ingrediente versátil em suas receitas favoritas. Permita-se desfrutar da bondade saudável do Iogurte Orgânico Integral hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.